失恋で痩せるって本当だったんだ。
振られる前は、あんなにダイエットが難しかったのに。
筋トレと運動はするけど、食べることが大好きで、中々減らない。
けど振られてから3日で3キロ痩せ。
なんて楽なんだ。食事制限無理なし!
だって食べられないんだもん!!!!
振られた次の日は一切食事ができませんでした。
食べることも寝ることも、お風呂入ることも何もしたくなかった
(ちょうど?求職中の身なので助かったと思った)
その次の日は、せめてお味噌汁だけでもお腹に入れようと試みました。
泣きすぎて、頭痛がひどくて、鎮痛薬を飲みたかったから
胃に物を入れたかったのです。
でもお味噌汁すら無理でした。
お椀によそった途端、嫌!って、鍋に戻してしまった。
咀嚼がしんどい、面倒くさいです。
お味噌汁の具ですら。
結局、1日2回ソイプロテイン飲みました。
偏ってるけど少しは栄養取れた。
今はまだ、無理して食べなくていいやって思ってる。痩せるし。
運動ももちろん軽いウォーキングとかだけど体は動かすようにしてるし。
元々食べることが好きなのだから、そのうち食べれるよ。
その時まで無理しなくていいや。
太って醜くなったのも振られた原因のひとつだと思ってるから
余計に食べたくないのもあるんだよね。
拒食症にまでならないように気をつけないと。
今朝はちょっと胃が痛い。